¿Tiene la luz influencia sobre la salud?

La luz afecta a los humanos como mínimo de dos maneras: nos permite ver y regula los ritmos de nuestro cuerpo, como por ejemplo el ritmo sueño-vigilia: el ritmo circadiano. La retina convierte las señales luminosas en señales neuronales para el cerebro. La iluminación deviene fundamental tanto para mantener un correcto ritmo circadiano como para mejorar los desórdenes relacionados con él. Las características de la iluminación afectan a la vez al sistema de la visión y al sistema circadiano.

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Actualmente, estamos cada vez más acostumbrados a escuchar el calificativo de Síndrome del Edificio Enfermo en una arquitectura contemporánea de nuevas construcciones y edificios reformados recientemente.

Denominamos Síndrome del Edificio Enfermo a un cúmulo de síntomas que sufren quienes habitan o trabajan en él, sobre todo debido a la contaminación del aire. Estos se agravan con la permanencia en el lugar, y al abandonarlo remiten considerablemente.

Los síntomas suelen ser:

Retomamos con este post un tema sobre el cada vez se demanda más información. En al anterior artículo describimos someramente la naturaleza y los efectos en la salud de este tipo de tóxicos. Ahora queremos hablar sobre su presencia en el ambiente que nos rodea.

Nuestra cotidianidad en contacto con los alteradores hormonales

Los tóxicos alteradores hormonales están presentes en cantidad de productos de uso cotidiano. Su presencia en el mercado está determinada por una legislación inexistente en la práctica y un lobby empresarial muy intenso en su defensa.

Los grupos de alteradores hormonales más frecuentes y conocidos son:

– Contaminantes orgánicos persistentes (PCBs, dioxinas, retardantes de llama, etc.). Es importante su presencia en alimentos; de hecho, la principal vía de entrada de los EDCs al organismo es la dieta, a través de productos vegetales contaminados y grasas en productos de origen animal.

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